Teresa Raczkowska, psychoterapeuta dorosłych, terapeuta par i małżeństw
Spotykam się z osobami które czują się samotne, chcą uwolnić się od niskiego poczucia wartości, lęku przed oceną, zamartwiają się, nie radzą sobie w sytuacjach kryzysowych, zmagają się z bolesnymi doświadczeniami stresu, lęku, doświadczają stanów obniżonego nastroju, depresji,mają trudności w regulowaniu trudnych uczuć, borykają się z zaburzeniami jedzenia, współuzależnieniem, powtarzającymi się destrukcyjnymi schematami w związkach, towarzyszą im problemy psychosomatyczne, odczuwają brak satysfakcji z życia, przeżywają lęk przed przemijaniem, a nawet utratę sensu życia.
Problemy emocjonalne powstają w relacjach z ludźmi i w osobowym kontakcie mogą być najlepiej przezwyciężone. Dlatego w relacji terapeutycznej ważne jest dla mnie stwarzanie przyjaznej, otwartej atmosfery dialogu, w której klient może poszerzyć świadomość swojego sposobu istnienia i odczuwania, odblokować potencjał życiowy, odnajdywać własne, indywidualne rozwiązania konieczne do zmiany w życiu.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych w „Centrum Psychoterapii” przy Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie oraz w szpitalu MSWiA w Otwocku na oddziale nerwic.
Pracowałam przez ponad 20 lat z klientami Ośrodka Pomocy Społecznej z osobami w kryzysowych sytuacjach życiowych, doświadczających przemocy fizycznej, psychicznej, pozostających w skomplikowanych relacjach rodzinnych. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym z osobami cierpiącymi z powodu depresji zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, problemów relacyjnych.
Jestem absolwentką interdyscyplinarnych studiów na Uniwersytecie Warszawskim w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych ze specjalizacją w problemach terapii i rozwiązywaniu konfliktów. Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłam w trakcie czteroletniego szkolenia w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Ukończyłam wiele kursów i szkoleń w zakresie różnych podejść psychoterapeutycznych, między innymi: warsztaty z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach L.Greenberga, 2-letnie studium Psychologii Skoncentrowanej na Proces, 2-letnie Studium Psychoterapii w ujęciu Psychoanalitycznym, warsztaty z ciałem A. Lowena.
Moje credo jako psychoterapeuty:
Psychoterapia jest drogą do akceptacji siebie, jest szansą na przekroczenie dotychczasowych ograniczeń, jest odzyskiwaniem pewności siebie i wpływu na swoje życie.
Zachęcam też do lektury moich wpisów na Blogu Psychologicznym.