Mamy jedno życie, warto zrobić ten krok w kierunku terapii, aby było jak najlepsze dla nas. Na terapię sprowadza cierpienie i niewygoda - brak akceptacji siebie, samokrytyka, niska samoocena, złe samopoczucie psychiczne i fizyczne, liczne bolesne doświadczenia i niepowodzenia oraz straty, kłopoty ze stawianiem lub przestrzeganiem granic, często samotność i trudności w relacjach z innymi.
W czasie sesji wspieram w rozumieniu, co stoi za tymi problemami, czego potrzeba, aby móc odzyskać jakość życia i lepiej radzić sobie z jego wyzwaniami
Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi oraz z nastolatkami. Pomagam im, miedzy innymi, gdy mają trudności z poznaniem i zaakceptowaniem siebie, niską samooceną, poszukują sposobów, by się polubić i nie krytykować. Wspieram pacjentów, którzy potrzebują zmian i zastanawiają się jak je wprowadzić, od czego zacząć i jakich użyć metod, by poczuć się lepiej ze sobą oraz w relacji z innymi osobami. Proponuję też swoją pomoc pacjentom kryzysie, z obniżonym nastrojem i depresją, trudnościami w codziennym funkcjonowaniu, doświadczającym lęku, przeżywającym żałobę związaną z chorobą, niepełnosprawnością lub odejściem bliskich osób.
Zapraszam do rozmowy terapeutycznej również osoby, które mają potrzebę samorozwoju, chcą lepiej rozumieć swoje emocje, doświadczenia i czerpać z tej wiedzy po to, by mieć lepszy kontakt ze sobą i z innymi.
Prowadzę również terapię par i małżeństw, pomagając im przezwyciężyć kryzys w ich związku.
Zapraszam również na konsultacje rodziców i opiekunów nastolatków od 13 roku życia, którzy mają wątpliwości, pytania, trudności w relacji ze swoimi dziećmi, pragną lepiej zrozumieć ich świat i zmiany jakie zachodzą w młodych ludziach podczas kolejnych etapów ich dojrzewania.
Moje credo psychoterapeuty
„Kiedy zaakceptuję siebie takim, jakim jestem wtedy mogę się zmienić”
Carl Rogers
Jeżeli interesuje Cię psychologia, poznaj artykuły tego psychologa na naszym Blogu Psychologicznym.