Mamy jedno życie, warto zrobić ten krok w kierunku terapii, aby było jak najlepsze dla nas. Na psychoterapię sprowadzają cierpienie i niewygoda: brak akceptacji siebie, samokrytyka, niska samoocena, złe samopoczucie psychiczne i fizyczne. Mogą być to również liczne bolesne doświadczenia i niepowodzenia oraz straty, kłopoty ze stawianiem lub przestrzeganiem granic, często samotność i trudności w relacjach z innymi.
W czasie sesji wspieram w rozumieniu, co stoi za tymi problemami, czego potrzeba, aby móc odzyskać jakość życia i lepiej radzić sobie z jego wyzwaniami
Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi oraz z nastolatkami. Pomagam im, miedzy innymi, gdy mają trudności z poznaniem i zaakceptowaniem siebie, niską samooceną, poszukują sposobów, by się polubić i nie krytykować. Wspieram pacjentów, którzy potrzebują zmian i zastanawiają się, jak je wprowadzić, od czego zacząć i jakich użyć metod, by poczuć się lepiej ze sobą oraz w relacji z innymi osobami. Proponuję też swoją pomoc pacjentom kryzysie, z obniżonym nastrojem i depresją, trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam osobom doświadczającym lęku, przeżywającym żałobę związaną z chorobą lub odejściem bliskich osób.
Zapraszam do rozmowy terapeutycznej również osoby, które mają potrzebę samorozwoju, chcą lepiej rozumieć swoje emocje, doświadczenia i czerpać z tej wiedzy po to, by mieć lepszy kontakt ze sobą i z innymi.
Prowadzę również terapię par i małżeństw, pomagając im przezwyciężyć kryzys w ich związku.
Zapraszam również na konsultacje rodziców i opiekunów nastolatków od 13 roku życia, którzy mają wątpliwości, pytania, trudności w relacji ze swoimi dziećmi, pragną lepiej zrozumieć ich świat i zmiany jakie zachodzą w młodych ludziach podczas kolejnych etapów ich dojrzewania.
Specjalizuję się również we wspieraniu osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz ich rodzin. Zapraszam na sesje psychoterapeutyczne takżę osoby ze spektrum autyzmu oraz z ADHD.
Moje credo psychoterapeuty
„Kiedy zaakceptuję siebie takim, jakim jestem wtedy mogę się zmienić”
Carl Rogers
Jeżeli interesuje Cię psychologia, poznaj artykuły tego psychologa na naszym Blogu Psychologicznym.