Blog

Blog psychologów z Gabinetu RAZEM (Warszawa-Ursynów). Piszemy o lęku, pracoholizmie, stresie, problemach par, dzieci i młodzieży. Zasubskrybuj nasz blog psychologiczny, komentuj wpisy, dziękujemy Ci za czas i uwagę.

Agnieszka Gińko – psycholog, psychoterapeuta dorosłych i młodzieży od 16 r. ż.

Jak radzić sobie z impulsywnością i ją okiełznać?

impulsywnosc kontrola mindfulness uwaznosc

Większość z nas zna osobę, która ,,szybciej robi niż myśli”, która reaguje nagłym wybuchem negatywnych emocji, a później tego żałuje (lub też nie). Może to być znajomy, s...

Czytaj dalej
2
Do góry