Blog

Pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną  kieruję do osób, które doświadczają w swoim życiu trudności i nie bardzo wiedzą jak sobie z tym poradzić. Chcą lepiej rozumieć siebie. Mają trudności w relacjach z ludźmi, cierpią z powodu takich problemów jak niska samoocena, lęk czy depresja, syndrom DDA.

Zapraszam osoby, które mają trudność z odnalezieniem motywacji do działania, są niezadowolone z jakości relacji z rodziną lub innymi ludźmi, borykają się z utrudniającymi życie myślami oraz emocjami, takimi jak lęk, smutek, złość czują się zagubione i mają poczucie braku celu w życiu.

Specjalizuję się w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej młodzieży i dorosłych, a także prowadzę treningi rozwoju osobistego i umiejętności społecznych tj. komunikacja interpersonalna, motywacja, zarządzanie czasem, twórcze rozwiązywanie problemów, radzenie sobie ze stresem.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką, prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne. Udzielam pomocy psychoterapeutycznej osobom cierpiącym z powodu lęku, depresji, syndromu DDA. Oferuję pomoc psychologiczną tym, którzy chcą lepiej radzić sobie z własnymi emocjami (lęk, złość, smutek), poprawić relacje z innymi ludźmi i zwiększyć swoją odporność na stres. Prowadzę psychoterapię par i małżeństw oraz poradnictwo dla rodziców.